为进一步有效预防心理危机，营造积极向上的校园文化氛围，贯彻落实全环境立德树人任务要求，根据青岛市教育局《关于组织开展 2024年精神卫生月宣传活动的通知》，我校举办了主题为“疏解压力，关爱自己”的心理健康系列活动。
部分学生合影留念
一、参观心理健康中心
为帮助学生掌握心理健康相关知识，提升心理健康意识，我校心理教师程科组织学生参观心理健康教育中心。学生们通过实地参观，了解了心理咨询流程与环境，为构建积极健康的校园心理环境打下了良好基础。
二、开展学生心理测评
为全面了解学生的心理健康状况，我校开展了学生的心理测评工作。测评结果不仅为学生提供了个性化的心理成长建议，也为学校心理健康教育提供了数据支持。此次测评增强了学生对心理健康的认识，促进了学校心理健康教育的发展。
部分班级心理普查结果
三、心理健康教育主题班会
为让学生了解心理健康的重要性，提升情绪管理能力，我校班主任组织开展了“掌握情绪 驾驭生活”心理健康教育主题班会。通过班会讲解，学生掌握了识别情绪的技巧，提升了情绪智力能力，为其健康成长和全面发展奠定坚实基础。
四、心理户外拓展活动
为增强学生心理素质，提升团队协作能力和解决问题的能力，我校举办了“全心向前冲”心理户外拓展活动。通过一系列富有挑战性的任务，学生们深刻体会到了团队合作的重要性，学会了如何在压力下有效沟通与协作。
一等奖、二等奖、三等奖获奖班级上台领奖
优秀奖获奖班级上台领奖
五、“遇见曼陀罗”团体心理辅导活动
为了让学生更好地认识自我、管理情绪、释放压力，我校组织了“遇见曼陀罗”团体心理辅导活动。通过曼陀罗绘画技术，引导学生探索内心世界，表达自我，从而宣泄情绪、缓解焦虑，提升心理健康水平。
部分作品展现
本次精神卫生月心理健康系列活动的开展，使我校学生对心理健康有了更深入的认识，进一步掌握了人际交往以及保持良好心态的方法。在今后的工作中，我校会继续加强学生的心理健康教育，创造良好的心理发展环境，切实维护广大学生身心健康和校园和谐稳定。
